Mizajou pwogram chak mwa

 Enfòmasyon sou Planifikasyon Pre-Retrèt

Pwogram Asirans Sante Eta New York (NYSHIP)

Si mwen enskri nan Pwogram Asirans Sante Eta New York (NYSHIP), èske mwen oblije enskri nan Medicare tou?

Wi. NYSHIP mande pou tout moun ki anwole yo enskri nan Pati A ak B Medicare lè premye elijib pou kouvèti Medicare prensipal (Medicare peye an premye, anvan NYSHIP). Depandan ki garanti w yo dwe enskri tou lè premye elijib pou pwoteksyon prensipal Medicare.

Èske gen yon pri pou Medicare?

Pou pifò moun, pa gen okenn pri pou pwoteksyon Medicare Pati A. Gen yon prim chak mwa pou kouvèti Medicare Pati B. Si oumenm oswa depandan w elijib pou pwoteksyon Medicare ki prensipal pou NYSHIP, Eta a pral ranbouse w pou pri nòmal prim mansyèl Medicare Pati B sof si w ap resevwa ranbousman nan men yon lòt sous.

Pou plis enfòmasyon, ale sou sitwèb Depatman Sèvis Sivil la nan www.cs.ny.gov oswa rele Divizyon Benefis Anplwaye a nan (800) 833-4344.

Pou plis enfòmasyon NYSHIP, ale nan Gid Self-Help Planning Pre-Retirement, Chapit 10 nan: Self-Help Guide .

Pou enfòmasyon sou Planifikasyon Pre-Retirement, ale nan: DIREKSYON: Enfòmasyon sou Planifikasyon Pre-Retirement .

Pwen esansyèl sant gadri pou timoun nan rezo Eta New York

Mwa sa a n ap mete aksan sou Sant Swen Timoun SUNY Cortland Campus.

SUNY Cortland Child Care Center (DC4) te kòmanse ofri swen pou timoun an 1993. Sant lan sitiye nan Bilding Edikasyon nan Kanpis SUNY Cortland. Sant lan sèvi timoun ak fanmi anplwaye Eta yo, tankou pwofesè ak anplwaye SUNY Cortland, ak kominote a an jeneral. Tout anplwaye Leta yo resevwa enskripsyon priyorite.

SUNY Cortland Child Care Center akredite pa National Association for the Education of Young Children (NAEYC) e li gen kapasite pou 108 timoun. Pwogram yo ofri pwogram pou tibebe, timoun piti, preskolè, ak pwogram UPK. Aktivite ak woutin chak jou yo vize pou ankouraje devlopman timoun nan kognitif, fizikman, sosyalman ak emosyonèlman. Sant lan kolabore tou ak Depatman Edikasyon Fizik ak Timoun Pitit SUNY Cortland.

Kèk enfòmasyon rapid sou SUNY Cortland Child Care Center:

• Sant lan ouvri pandan tout ane a, lendi jiska vandredi, 7:00 am - 5:30 pm
• Sant lan gen sèt sal klas: de chanm timoun piti, de chanm timoun piti, ak twa chanm preskolè.
• Yo bay timoun yo yon dejene nourisan, manje midi, ak ti goute ki prepare chak jou dapre direktiv CACFP yo.

Pou plis enfòmasyon, vvizite sitwèb Sant lan nan: www2.cortland.edu/offices/child-care-center oswa ctout Sant lan nan

(607) 753-5955.  Pou jwenn yon lis konplè NYS Network Child Care Centers ak plis enfòmasyon sou gadri pou timoun, ale nan: NYS Network Child Care Centers .

Pwogram Asistans Anplwaye (EAP)

Fè Chanjman Pozitif

Kòmansman ane a se yon bon moman pou reflechi sou ane ki sot pase a pandan y ap konsidere fè yon chanjman pozitif nan ane k ap vini an. Men kèk fason itil pou fè chanjman konpòtman senp yo gen plis siksè:

• Mete tan sou kote pou reflechi sou ane ki sot pase a, idantifye yon domèn nan lavi ou ki enpòtan pou ou ak sa ou vle chanje sou li. Pran angajman pou yon chanjman konpòtman espesifik ki reflete valè ou (pa egzanp, sante, fanmi, karyè, finans, elatriye).
• Kenbe objektif konpòtman ou senp ak reyalis ke posib (pa egzanp, pèdi kèk liv, fè egzèsis pi souvan, pase plis tan ak pitit ou, ekonomize oswa touche plis lajan).
• Vizyalize chanjman ou vle wè a epi gen yon plan pou reyalize li (pa egzanp, imajine tèt ou manje plis fwi ak legim oswa fè plis egzèsis).
• Resevwa sipò (egzanp, di yon moun sou angajman w pou fè yon chanjman, mande èd ak objektif ou genyen pou rann ou plis responsab pou li).
• pa lage! Ou ka pa toujou reyalize objektif ou chak jou, men ou dwe janti ak tèt ou epi travay nan direksyon li nan demen ou pi byen.

Pou enfòmasyon ak resous sou fè chanjman pozitif nan lavi ou, kontakte koòdonatè EAP ou nan lis koòdonatè oswarele 1-800-822-0244.

.