Mizajou pwogram chak mwa

 Enfòmasyon sou Planifikasyon Pre-Retrèt

Administrasyon Sekirite Sosyal

Èske mwen ta dwe itilize depo dirèk pou chèk Sekirite Sosyal mwen an?

Sèvi ak depo dirèk pou chèk Sekirite Sosyal ou an sekirite, an sekirite ak pratik. W ap resevwa benefis ou yo alè, menm si w andeyò vil la, si w malad oswa ou pa kapab ale nan bank la.

Sonje revize Deklarasyon Sekirite Sosyal ou chak ane pou w egzak.

Sa a se yon dokiman planifikasyon trè itil paske li gen ladann yon rezime estimasyon pou retrèt, andikap, ak benefis sivivan ou menm ak fanmi ou ka resevwa dapre salè ou.

Pou plis enfòmasyon sou benefis Sekirite Sosyal ou ale nan www.socialsecurity.gov oswa rele (800) 772-1213.

Pou plis enfòmasyon Sekirite Sosyal, ale nan Gid Self-Help Planning Pre-Retirement, Chapit 11 nan: Self-Help Guide.

Pou jwenn enfòmasyon sou Planifikasyon Pre-Retirement, ale nan: DIREKSYON: Enfòmasyon sou Planifikasyon Pre-Retirement.

Pwen esansyèl sant gadri pou timoun nan rezo Eta New York

Mwa sa a n ap mete aksan sou Wee Care at Labor Child Care Center.

Wee Care at Labor te kòmanse ofri sèvis gadri an 1990. Sant lan sèvi timoun ak fanmi anplwaye Eta yo ak kominote a an jeneral. Tout anplwaye Leta yo resevwa priyorite pou enskripsyon yo.

Sant lan, ki chita sou Kanpis Biwo Eta WA Harriman nan Albany, ofri swen pou tibebe, timoun piti, ak timoun preskolè.

Wee Care gen yon politik pòt ouvè pou paran ki toujou akeyi vizite pitit yo. Anplwaye devwe ak eksperyans Sant lan bay timoun yo pwogram ki apwopriye pou laj yo ak aktivite ki apwopriye pou devlopman yo.

Kèk enfòmasyon rapid sou Wee Care at Labor:

• Sant lan ouvri pandan tout ane a, lendi jiska vandredi, 7:00 am – 5:45 pm 
• Sant lan gen yon kapasite ki gen lisans pou 84 timoun. 
• Pwogram nan bay chwa manje ki an sante pou manje maten, manje midi, ak ti goute.

Pou plis enfòmasyon, kontakte Sant lan nan (518) 485-7591 oswa nan: [email protected].

Pou jwenn yon lis konplè NYS Network Child Care Centers ak plis enfòmasyon sou gadri pou timoun, ale nan: NYS Network Child Care Centers.

Pwogram Asistans Anplwaye (EAP)

Ki jan fè fas ak estrès sezon fèt sa a 

Ak sezon fèt la sou nou, anpil moun ap prepare pou aktivite espesyal. Pandan jou ferye yo pote lajwa ak eksitasyon, yo ka ofri tou defi tou (egzanp, orè ajitasyon, obligasyon fanmi, emosyon fò, elatriye). Pou ede de-estrès epi fè jou ferye yo plis satisfè, sa ki annapre yo bay kèk konsèy itil:

• Planifye tan jou ferye: pran tan pou deside aktivite pi renmen yo pou w pwofite tout sezon an
• Gen atant reyalis: pa plis komèt pandan jou ferye yo
• Devlope yon bidjè pou jou ferye yo: kalkile depans pou depanse epi kenbe yon bidjè
• Mete fwontyè: li bon pou w di non pou w fè sèten bagay si li twòp pou w akonpli
• Sonje rete nan moman sa a epi jwi tan ak fanmi ak zanmi
• Si w santi w akable, mande asistans nan men fanmi, zanmi oswa yon pwofesyonèl.
• Eseye pa abandone abitid ki an sante: nitrisyon adekwat, fè egzèsis, ak dòmi nesesè pou evite maladi ak diminye estrès.

Pou plis enfòmasyon sou fason pou w fè fas ak moun ki fè estrès nan jou ferye yo, ansanm ak lòt pwoblèm, kontakte kowòdonatè EAP ou a lè l sèvi avèk lis kowòdonatè a oswa rele 1-800-822-0244.